DHC / グリーンバリア トリプルアシスト 口コミ

メーカーさんに、最も効果的な飲み方を問い合わせました。
「あくまで健食サプリであり薬ではないのは分かっていますが、
参考にするだけなので、飲み方アドバイスをお願いします」と。

でないと「サプリなので特に決まりはありません」とテンフ゜レ返しだろうと考えまして。

意外とスムーズに教えてくれましたよ＾＾
「ご参考にしてくださいね」って感じでしたが。

で、最も効果的な飲み方は・・・

「食事の30分前に飲む」だそうです。

なので３食とるなら、１回１粒を一日３回毎食前に。
只この３０分前というのがね、
結構難しいのよね・・・

朝はいい。起き抜けに１粒、他にも飲むものがあるから一緒に摂取。
昼と夜は、食べる時間が決まっているときはいいのだけど、
仕事や家事などの中、「よし今のうちにご飯食べとくか」みたいな流れだと
３０分前が厳守できないんですよね。

とりあえず「バリア」というのだし直前であっても食前に１粒を習慣化中です。
効果の実感は、まだ何の音沙汰もないので、とりあえず評価なしで＾＾；

飲みにくい味やサイズということはないです。
半年は飲み続ける予定です。

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