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さっそく食べた後に罪悪感に苛まれる、大好きなケーキを食す前にグリーンバリア飲みました。粒が小さくて飲みやすい!苦みもないので全然苦なく飲めます。
一日3粒が目安とのことなので、私は毎食前1粒ずつ分けて飲もうと思います。本当は食前30分前くらいに飲んだ方が良いのかなと思いますが、もし事前に飲み忘れて直前に飲んだとしても飲まないより全然いいはず(*^^*)
ダイエット系のサプリは食べることに対する罪悪感を軽くしてくれるので、私はお守り的なアイテムとして愛用しています。
とりあえず30日使用してみて、少しでも体の変化を感じることができたらもっと続けていきたいと思います。
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