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フィルムを歯に貼って、10分程なじむのを待ちます。
その後、普段の時と同じようにフィルムごとブラッシングします。
初めて使う人は3日間連続して使用と書いてあったので、3日間続けて使用しました。
私は1日目から、歯がツルツルとしてちょっと明るくなった感じがしました。
普段コーヒーを飲んでいるので、色素沈着が気になっています。
そこの部分はまだ気になりますが、全体的にはトーンアップしていい感じです。
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