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1年半以上筋トレダイエットをしているのですが、食べる事が好きだし外食もしたいのでカロリミット愛用しています。基本は外食時、もしくは高カロリー、高炭水化物の食事の時に飲んでいます。
これで痩せるわけではないですが、太りづらくはなっていると思います。
実は以前、摂食障害で食べる事に罪悪感を抱いていたのですが、現在では外食時にカロリミット摂取して罪悪感をカットしています。
高カロリーの食事前にカロリミット飲んで楽しく食べて、食べた分、筋トレしてカロリー消費をしています。ダイエット中、食べる事でメンタルが不安定になる人はこちらをお守り代わりにして楽しく食べて、体を動かすダイエットをするのおすすめです!
因みに、カロリミットがリニューアルする前に大量に購入していたので(笑)私のカロリミットは未だにリニューアル前のものです(^_^;)
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