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食事制限や運動は中々思うように続けられないし、断食すると肌荒れもしたりして良くないので、健康的にダイエットしたくて買ってみた!
溶けやすいし味も美味しい。
水に溶かして飲んでもいいし個人的にはヨーグルトと混ぜるのがお気に入りです。
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