今ほんとにダイエットを頑張っていて、3ヶ月で5キロ痩せれました。主に食事でPFCバランスを考えて食事制限しつつ、少しだけ有酸素運動。
最近は停滞ぎみなのと、筋トレが苦手なのでお腹のぶよぶよがなくならない。。体重が減ってもぶよぶよだと太って見えます。
どうにかしたくて、ダイエットサポートサプリを探してこちらを購入しました。
一回一袋で水などに溶かして飲むドリンクタイプ。毎日水も多めにとっているのでちょうどいいです。
味はアップルビネガーで少し酸っぱめ。水よりも炭酸水で飲むのが美味しいです。
ダイエットも継続しつつ、こちらも取り入れて、健康的な体型を目指します！
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