DHC / キトサン(旧) 口コミ

年中ダイエッターなので、色々やってますが、
こちらも口コミで気になって、安価でしたので試してみました。

まず、粒なのですが、１センチ幅ぐらいで厚みのあるものなので、
正直飲みやすくはないです。錠剤を飲むのがあまり得意でない
私にとって、１日３錠服用するためにかなりの水が必要ですｗ

これらのものに即効性は求めてないので、
なんとも言えませんが、多少便通に効果はあるかと思います。

とはいえ、ひどい便秘症の方に効果があるかは・・・

私はそこまで便秘症ではないので、
飲んだ初日の朝は、お通じがありました。
便秘薬とかと違って、腹痛もありませんでしたが、
スッキリ！というまで出るわけではないです。

でも、お肉や油ものが大好きな私にとっては、
お守り的な感じのサプリです。

食べすぎた時に飲めば、次の日胃が重くなることも
ないので、毎日飲むのではなく、日によって飲むサプリ
にしています。

当たり前ですが、劇的に体重は変わりません。


私は、万人に同じ効果のあるダイエットはないと思います。
手軽に、等しく効果が保障されれば一番いいのでしょうが、
体質には個人差がありますし、食生活も異なります。
どんな原因で太ってしまったのかもそれぞれだと思いますので、
この手のサプリを試すときは、自分と似た食生活の方、
自分と似た生活パターンの方を参考に選ぶことにしています。

ご参考になれば幸いです(^^)

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