DHC / マルチビタミン 口コミ

前はビタミンCだけ飲んでましたが、
他のビタミンも必要だよな?と思い、マルチビタミンに変えて半年くらいだと思います。
DHCのビタミンCやファンケルのビタミンCを飲んでましたが
カプセルタイプが苦手で、、
喉につっかえる感じがして飲みづらいのですが、
こちらのマルチビタミンはソフトカプセルで1日1回1錠。
すると飲みやすく、サイズ感的にも喉につっかえる感じがないです。
コスパも申し分ないし、続けやすいので飲み続けています。
こういったサプリメントはあまり効果がないとか、なんとか言いますが
飲まないよりは！という気持ちで続けています笑
フルーツも野菜も1日に必要は分を毎日ちゃんと摂るのは
ほんとうに難しいので、、

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