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便秘で悩んでいたので試しに飲んでみました。
白い粉末のスティックタイプで1本ずつ入っています。私は食事の時、お味噌汁やスープに混ぜて飲んでいます。味や独特な臭いありません。
ドリンクに混ぜて飲むのもいいと思います。
スティックタイプなのでカバンに入れておけば、いつでもどこでも気軽に食物繊維を取ることが出来るのでいいな!と思いました。
個人的には便秘に効いてる感じはしませんでしたが、食物繊維が取れることはいいなと思ったので今後も飲み続けようと思います!
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