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お気に入りのYouTuberが、ダイエットにはマグネシウムがとても大事、ということを力説していたのでマグネシウムのサプリを探していましたが、マグネシウムだけではどうやら売ってないようです。田舎の小さなドラックストアだからかな。。
で、マルチミネラルを飲む手もありましたが、ミネラル系サプリは個別で飲んでいるので、わたしが摂取していないカルシウムと一緒に取れるこちらを購入。
買って飲んだ次の日から停滞期が続いてたダイエットに光が見えた!体重が減りました!
上下しながらもゆっくり減り傾向にある体重。
いい!と思ってしまいました。
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