DHC / リラックスの素 口コミ

【追記】
かれこれ10年ものお付き合いです。
ずっと飲み続けているわけではなくて、
他のものを試したりした結果、絶えず家にあるサプリのひとつになりました。

単体だと効いてるような効いてないような感じですが、
もう少し物足りないと思うときに他の安眠系サプリと組み合わせて飲むと
効果が上がるのか中途/早朝覚醒が起きにくくなります。
当たり前ですが、睡眠が取れると心身ともに安定するので
今となってはお守りのようなサプリです。
・・・朝や昼に飲むと落ち着きすぎるのかとろーんとするのは変わらずです。

【2008.4の口コミ】☆3
PMDD（PMSの精神症状が強いもの）のため、ピクノジェノールと精神安定剤を
期間限定（排卵期以降）ですでに飲んでいます。
それ以外の時期は薬をあまり飲みたくないので試しに買ってみました。

結果・・・リラックスっていうのとはちょっと違う気が・・・？
これを飲むと落ち着く、というよりはだるくなる、眠くなるといった感じです。
休みたいのに精神が高ぶって休めない！というときにはいいと思うんですが、
工作機械や薬品を多く扱う仕事中には怖くて飲めないです（大汗）

眠れないときに気休めに飲むくらいかなー・・・

グリシンが気に入っているので、グリシンとの合わせ技で試してみたいかも。

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