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毎月ではないもののPMSでイライラがひどい月があり、テアニンのリラックス効果で少しでもイライラがおさまれば・・・と飲み始めました。
最近のPMSはイライラ+偏頭痛
イライラにはこちらのサプリ。
偏頭痛にはオルビスのカルシウム&マグネシウムでなんとかロキソニンに頼らず乗り切れればなあと思っていて、どちらも意外に効いてくれてるのでありがたいです。
姑とのいざこざに巻き込まれ、動悸がして夜眠れなくなったときもこれでなんとか乗り切ることができました。
いざこざが落ち着いた今では飲む回数も減りましたが、ちょっと落ち込んだときに「あ、そうだ飲んどこう」と心の平穏を保っている今日この頃です。
あると本当に安心です!
先日セール販売の際に思わず2袋購入。
しばらくは安心して過ごせそうです^^
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**しろくまくん**さん | 本当にリラックス出来ます。 仕事中に飲めばホッと 寝る前に飲め…続きを読む |
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