雪印メグミルク / ナチュレ 恵 megumi 口コミ

《巷で噂の何がし菌？》

今更ながらTVの影響って凄いですね〜　（放送後大分経った今でも一部完売多し？）
1週間〜10日程継続摂取し効果があれば、菌が合っている？そんな内容だったような？
私は、乳製品全般あまり得意ではなく（お腹が張ったり逆に緩くなる）傍観者です。
普通にデザートとしては好きですし、お料理にも使うので常に冷蔵庫にはあります。
（こちらのHPにも水切りヨーグルト等のレシピ有り）

が、ここにきて（放送後）宅がご執心！殿方が本気を出すと凄いですね〜（笑）
真面目に数種継続摂取を実践！品薄時でもどこぞで調達。（友人店主に直談判！笑）
結果。こちらが合うようです。白にブルー字の無脂肪タイプを好んでおります。
幸いメタボとは診断されておりませんが、加齢により代謝も落ちるので予備軍としての
認識は必要のようです。便秘症ではありませんが、最近、更に快腸（？）とのこと。

[某コピペ私のための備忘録？ご参考程度に]
・免疫力アップ
　1073R-1乳酸菌（明治ヨーグルトR-1）乳酸菌シロタ株（ヤクルトソフール）
・便秘改善・美肌効果
　LB81乳酸菌（明治ブルガリアヨーグルト）ビフィズス菌BE80（ダノンビオ）
・花粉症・アトピーの症状緩和
　L-55乳酸菌（オハヨーL-55生乳ヨーグルト）LGG乳酸菌（タカナシヨーグルトおなかへGG！）
・花粉症の症状緩和
　フェカリス菌（itoen 朝のYoo）
・アトピーの症状緩和
　ビフィズス菌LKM512（メイトーヨーグルト おなかで増えるLKM512）
・大腸がんの予防・花粉症の緩和
　ビフィズス菌BB536（森永ビヒダスヨーグルトBB536）
・内蔵脂肪の低減
　ガセリ菌SP株（恵 長くとどまるガセリSP乳酸菌ヨーグルト）
・ピロリ菌（胃がんの原因）の抑制
　LG21乳酸菌（明治プロビオヨーグルトLG21）

行きつけのDSでは、100円。近くのスーパーでは140円位？私はもちろんDS派！（笑）
1パック400g入りですが、宅は2日にかけて食します。朝食後に加糖せずそのままです。
スッパ嫌いですが辛うじて我慢できる酸味だそうです。週に5日ほどのペースで継続。
次回検診が楽しみだそうです。（笑）私も気が向いたら食します。普通に100gほどです。
酸味が押さえられているのでそのままでもいけますが、美味しいかと言われれば？です。
やはりフルーツを添えた方が美味しく頂けます。あくまでもデザートの域です。（笑）
他のお品と違いお腹が張らないので、私にも合っているのかもしれません。
こちらの無脂肪タイプをリピしております。

（長文失礼致しました）

***（↓HPコピペ・ご参考までに）
[無脂肪タイプ]
内容量400g　賞味期限15日　希望小売価格230円（税別）

種類別名称　はっ酵乳
成分規格　無脂乳固形分：10.0％／乳脂肪分：0.4％
原材料名　乳製品、乳たんぱく質、ガラクトオリゴ糖シロップ
保存方法　要冷蔵（10℃以下）
容器・包装　プラ：外蓋・中蓋・カップ

パッケージ記載　栄養成分
100g当たり／エネルギー：42kcal／たんぱく質：4.0g／脂質：0g／炭水化物：5.7g／ナトリウム：53mg／カルシウム：120mg／ガラクトオリゴ糖0.16g

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