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顆粒のものが気に入っておりましたが、なかったのでこちらにしました。
よいところは錠剤だと圧倒的に飲みやすいところです。
飲むときのあの苦痛がないだけでこんなに楽なのかと思いました。
個人的には顆粒のほうが飲んでしばらくすると、体がぽかぽかするのに錠剤だとそれほど感じませんでした。私は消化がよいタイプの人ではないので、(サプリが粒で出ることもある)顆粒のほうが効きやすかったです。
あんまり効いてないかなーと思って規則正しく飲んでしまうのですぐになくなるし。。
次からは顆粒にしますが、きちんと効けば冷え性改善、ブルーデー克服にかなりよい効果があるので☆4で。
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