ショップジャパン / ターボ・ジャム 商品情報

去年の12月から、ほとんどカルディオパーティばかりやっていました。最初はあまり効果がわからなかったけど、春頃からようやく周りから「痩せた」と言われるように☆最近はたまにしかできていないけど、それでもまた痩せてきました。代謝が良くなったんでしょうか。半年で8キロ減りました。他にも、ターボをするようになってから健康にな…

中年太りに歯止めをかけるため、ビリーと二本立てで頑張っております（笑） ビリーと交互にターボをしてますが、ターボジャムはターボスカルプトのみをしてます。あとは踏み台昇降で有酸素運動。いや〜体重が落ちますね。−４キロ、体脂肪も数パーセント落ちました。引き締まってきてるから、見た目も良し！です。 ターボ、楽しいよね♪ …

ビリーに比べるとだいぶ楽です。こんなんで本当に効くのかな？と半信半疑で続けていましたが意外と効果あります。たるんだボディが徐々に引き締まってきたし、やっぱりある程度運動するだけでもカロリー消費につながりますね。体重も減ったので結果オーライでした。

ビリーズブートキャンプと一緒に買いました。ビリーがハードな筋トレなら、ターボは音楽に合わせてエクササイズする感じで、楽しいです♪　ビリーよりもきつく無く　エクササイズの時間が短めなので、　体調や時間によって　プログラムを自由に組み変える事が出来ます。　お気に入りは、立ったまま腹筋が出来るポンプというエクササイズで…

コレ楽しいデス。産後なまけてしまった体を引き締める&ストレス解消の目的で購入しました。本音は毎日カルディオパーティーにしたいくらいだけど…今はチビタンがいるので20分ワークアウトしか出来ない(T-T)チビタンが大きくなったらスケジュールにそってやってみたいなぁ。クチコミを見ると日本語吹き替えじゃないのもあるみたいだけど私…