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クチコミ
多分炭水化物量は減らしました。
朝と夜、白米に玄米混ぜたもの
昼は仕事上職場近くでのランチ。
お菓子も辞めたからかメタバリアのおかげかわかりませんが痩せました。
2ヶ月で8キロなのでなかなかの成果です。
もちろん運動もしましたが。
ちなみに血糖値の変動も見てみました。
食前に飲み、食後30分何も飲まなければ私はめちゃくちゃあがります!
200超えることもざらです。
しかしメタバリア飲んで同じ食事内容でも食後140前後です。
1週間は検証しましたが200超えはないです。
ただおなら出ます。便通もよくなりました。
効果出てます。
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