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救世主として、
手元に無いと不安なのでずっと常備しています。
やはりビタミン不足であったり、
生活習慣の乱れであったりで
肌荒れしてしまう事がしばしばあるので
その度に、
寝る前と夕方飲んだりしています。
1日では治りませんが、
2?3日で肌荒れがひいてくるように思います。
皮膚科に処方された塗り薬なども併用しますが、コレはないと不安です。
1日1?2粒で良いので、
多量に服用しなくてもよいのもいいです。
特に服用は寝る前がオススメですよ。
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