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以前から健康のために、白米を玄米に変えたいと思っているのですが、家族に反対され未だ実現できず…。なので、手軽に玄米食が始められるのは嬉しいですね。そして絶対的に野菜不足・鉄分不足なので、多くの栄養素が摂れるのもありがたい。顆粒状なので、そのままでもトッピングとしても使いやすいです。味はいかにも栄養素!って感じで、少しクセがあります。私はヨーグルトやアイスにトッピングして食べてました。やはり、体に必要な栄養を入れると体調も良くなります。体調がいいと気分も上がります。やはり日々の食生活が何より大事だなと再確認できました。
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