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\玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ/
はじめての玄米酵素をお試ししてみたよ。
ハイ・ゲンキ スピルリナは、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素に、スーパーフードのスピルリナがプラスされたもの。
たっぷりな食物繊維に加えて、ビタミンB群やアミノ酸、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているよ。
このハイ・ゲンキでプチファスティングにチャレンジ。
私は朝ごはんの1食分を置き換えてみたけど、思った以上にお腹が満たされるのに加えて、体が軽くスッキリした気がします!
そのまま飲むのはもちろん、みそ汁やサラダ、スムージーにプラスしても美味しく食べられてお手軽なのも嬉しいポイントです♪
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