ニップン(NIPPN) / アマニ油 186g 商品情報

朝は玄米と思いつつ、ついトーストを食べてしまうのですが、今までマーガリンに白砂糖やハチミツだったのを「アマニ油＋黒糖（ハチミツなど）」に変えました！この組み合わせ全然飽きない。おいしい。熱に弱く酸化しやすいため、ある程度温度が下がったトーストにつけて食べるのがミソ。ヨーグルトに入れるのもいいですね！普段買うような…

2013.3.16 追記3月7日に出産しました(*´｀*)絶大な効果を実感・・・会陰切開せずに済みました！（赤ちゃんが勢い良く出てきたので、少しだけ裂けちゃいましたが。笑）妊娠線は出産前ごろ少しできちゃいましたが、最小限で済みました。産後の子宮の戻りもとてもいいそうです♪いま授乳中ですが、亜麻仁油は継続中！赤ちゃんははじめ乾燥…

今回アマニフォーラムでいただきました。癖のない油と言う感じでしょうか。熱を入れ過ぎるとだめみたいなので、ごま油の代わりにかけて食べるようにしてます。クセはないのですが、油なので料理の相性は若干ありますね。それを考えるとローストアマニのほうが使いやすいです

手の汗疱に効くと聞いてとりはじめました。毎朝味噌汁にいれてのんでいます。意外と味噌汁にいれると気になりません。効果は・・・ステロイドを断っているのですがそこまでひどくならずに過ごせています。飲まなくなるとひどくなるのかわからないですが、明らかに以前よりましになっているので続けたいです

アマニ（亜麻仁）油昔、保育士の資格を取る際に勉強した「小児栄養」では何度か出て来た油の名前。「しそ油とセットで覚えたよね」実はこのアマニ油。必須脂肪酸であるオメガ3（n-3系）のα-リノレン酸を豊富に含んでいるんです。このα-リノレン酸。実は身体の中で、青魚などに含まれていることで知られるEPA（エイコサペンタエン酸）やD…