朝日新聞社 / オーラル宝田メソッド―10歳きれい!10年後もきれい! (単行本) 商品情報

美容本は色々読みました。顔筋体操も色んな本を読みあさり、行ってきましたが、宝田先生の顔筋体操が私にとっては一番効果を感じます。シワもできにくいし、きれいな表情が作れます。宝田先生の顔筋体操と、PAOを朝晩行い、顔の筋肉を鍛え、たるみ対策をしています。美容クリニックで、筋膜に刺激を与えるたるみ効果の高いHIFUレーザー等…

可も無く不可もなく、普通だと思いました。効果はありそうです。半分くらいは美容意識のエッセイ。半分くらいは顔筋トレ。顔筋トレはたくさんあるのですが、すべて知っていました。私は美容本大好きなので他の人よりは顔トレを知っているとは思うのですが、基本の顔筋トレを集めた、という感じで、珍しいものは少ないと思います。「あ、い…

本当は誰にも教えたくない位、効果があります！！！それくらい絶賛！★７以上です本の中で宝田先生が「人には出し惜しみせず、どんどん綺麗の情報を教える、綺麗のおすそ分けをしています」と言っていたので口コミしました＾＾去年ＴＶや雑誌で、「１分間マッサージ」の方の本を知り、カルチャーショックを受け、こちらも読んでみました。…