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Energy と Night Timeをデパートのニールズ&ヤードレメディーズのお店で購入しました。
アロマセラピーやハーブが持つ、体と心に優しいけれどしっかり頼れる効果は、ハーブティーやアロマオイルを使ったコスメなどで実感していました。けれどもっと手軽に、一日の色々な場面の心と体に合わせたアロマを取り入れたい、と思ってたどり着いたのがこのアイテムでした。
私はアロマの専門知識がないので、精油を取り扱ったり調合・保存するのはハードルが高くて無理なので、信頼できるNeal's Yard Remediesから予め目的別にブレンドしてあるロールオンタイプはすごく便利でした。
集中力が切れた時、朝から何となく疲れている時、もう一踏ん張りしないといけない時にEnergyの香りを嗅いだり、手首につけています。柑橘系の香りが好きなので、それ以外でも割と自由に好きなときに使っています。
勉強やお仕事用にStudyというブレンドもあったので、用途別で選ぶとしたらStudyかな、と思ったのですが、自分が好きな香りである事が1番大切なのでEnergyを選びました。
1番人気のRelaxation と香りが似ているNight Timeはラベンダーなどがゆったり、じっくりと香ります。夜寝る前、一日の終わりなどの緊張を解いて落ち着きたいときにピッタリの香りです。Relaxationもとても良い香りで迷ったのですが、よりEnergyとの違いがハッキリと感じられたNight Timeを選びました。寝る前以外でも、意識的にリラックスしたいのになかなか難しいとき、この香りで誘導してもらっている感じです。
この2つはこれからも、私のお守りアロマとして使っていこうと思っています。
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