チョコラBB / チョコラBBプラス (医薬品) 口コミ

口内炎になりかけの時にビタミンBを飲むと、口内炎が出来ないだけじゃなく。
飲まないとニキビができる。ということで、美容的には必ずビタミンBを家においているんですが
出来れば、昼間のうちに（遅くても夜ご飯の前に）飲んだ方がいいようです。

実は寝る前にビタミンBを飲むと、悪夢を見やすい（正確にはB6が足りなくても多すぎても悪夢を見やすい）らしいのですが、きっとチョコラBBにはいっぱい入っているんでしょうね。
なんにも考えず寝る前に飲んでいた→なんか夢見が悪い→上記の本を読む→仕事から帰ったら早めに飲む
、と変えたころ（就寝3時間まえ位）夢見が悪いのがなくなった気がします。
どっちでもいいなら早く飲んだ方がいいかなと思いました。

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