DHC / フォースコリー 口コミ

３ヶ月分飲みました。
体重は最デブ時（笑）から−４キロ、体脂肪率は、秤のせいか、日によってかなり変動するので当てになりませんが、平均すると−２％です。

お腹が緩くなるという注意書きがあり、確かに緩くなります。
私は便秘というほどではないものの、緩くなるくらいでちょうどいいかと思って、最初から４錠飲んだら大変なことになりました。軟便体質の方は要注意です。
なので、２錠から始め、徐々に増やしていい具合だったのですが、だんだん慣れて来て、今はまた元に戻ってしまいました。
減量効果は、その人の適正体重？より増えている分は割と簡単に落ちますが、それ以上痩せるというものではないと思います。
私の場合も、若い頃からこれ以上にはなかなかならないけれど、これ以下にもならない、という体重があり、そこまでは１ヶ月くらいで到達しました。
しかし、それ以上はダメみたいです。
ただ、秋になるといつも太るのが、今年はキープできているので、効果は感じます。
除脂肪体重を増やす、というのは実感がありませんが。
続けたいけれど、ちょっと高いので、しばらくα−リポ酸に切り替えるつもりです。（順序が逆のような気もしますね。(^^;)）

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