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年末年始で飲んだり食べたりし過ぎて、急激に体重増加して。
さらに寒さのせいか、極度の便秘にもなり。
便秘薬も効かず。
そんな時に試したのがこれでした。
便秘はすぐに解消でした。
わたしにはほどよいです。
あと、汗をかきやすくなった気もします。
結果的に、いつものダイエットにこれをプラスしたら、体重の減りが良くなりました。
わたしにはあってそうなので、目標達成まで続けてみます。
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