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ビタミンB群のサプリメントとセットになっている時に購入しました。
当たり前ですが、これを飲むだけで痩せるということではありません。私は1日2回に分けて飲んでいて、毎日ウォーキングをしているのですが、飲み始めてからの方が汗をかきやすくなった気がします。
そしてもともと便秘なわけではないのですが、便通もかなり良くなったかなと思います。お腹が緩くなるわけではなかったのですが、元々快便の方は使用しない方がいいのでは…と思います。味?も漢方のような独特な感じなので、苦手な方も結構いるかなと思います。
今は新しく出たソフトカプセルの方を飲んでいますが、体を動かす方にはこちら良いんじゃないかなと思います。
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