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もともと野菜中心の食生活で便秘がちではなかったのですが
仕事が変わり、人生初の便秘になってしまい、
これがストレスかと感じるくらい出ない苦しみを初めて知りました。
顔のアレルギーの炎症もひどくなってきて
4日間お通じが無くて苦しかった時に先輩に教えて頂き、
最初に夜寝る前に8粒から挑戦
次の日の昼前に自然な排便と
なんともいえないスッキリとした爽快感、
これは効くな、と感じました。
飲む量はその方によって変わると思います。
私は夜9時ころに飲むと次の日午前中に快調。
しかもお腹がすっきりしたのを実感できます。
腸がグルグル、ガスも出ます。痛くはありません。
二日に一度飲んでいます。付属の8粒スプーン良いですね。
本当におススメです。
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