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普段使用しているシャンプーやトリートメントに加えて、最も気を付けているのが「ブラッシング」
髪の表面を整えるためにしているブラッシングは、実は頭皮のマッサージや潤いを毛先に届ける役割があると知ってから、1日3回髪全体をまんべんなくAVEDAのパドルブラシでブラッシングするようにしています。
1.朝起きて出かける前
2.シャンプー前
3.寝る前
AVEDAのパドルブラシは、髪にあたる面積が大きいので朝、時間がないときでもぱぱぱっとできて、本当に便利。
寝る前にブラッシングするのは、実は枕と髪が寝ている間にこすれて髪のダメージになることもあると聞いてから。寝る前に髪をブラッシングすることで寝ている間のダメージがかなり減ったと思います。寝る前のブラッシング、こちらもぜひ試してみてください。
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