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花粉症対策に腸内環境を良くしたいと思い、安売りしていたダノンビオを購入して1日1〜2個食べています。
ビックリです。
便秘が悩みで色々試しては実を結ばない結果で終わっていたのに、食べた翌日にお通じが!でもコロコロしたのが少し出た程度。
翌々日、便意が数回あり快便。その後も緩くなってお腹が痛いということもなく快便が続いてます。
ヨーグルトはこれまでも食べてきましたが、自分に合ったものだとこんなに良い結果に繋がるんですね!
ある程度の期間食べ続けて、お安いヨーグルトに移行出来たらいいなーと思ってます!
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