ニールズヤード レメディーズ / ボディマッサージブラシ 口コミ

デスクワークなので、一日中座りっぱなしです。
不惑の歳を超えた頃から、下肢の浮腫みが気になるようになり、夜になると足がパンパン…。
朝履けたパンツも、夜脱ぐのが一苦労です。
運動やストレッチなどまともにやってないので、ダメですね〜

このままではイカーン！と思ったのですが、なにしろズボラーで続かず…。
気合も要らず、費用もかからず、楽してできるものはないかしら（←ひどいｗ）と思ったら、
なんか良さそうなものが！

天然毛ブラシ面と、木製突起面を兼ね備えた万能ブラシです。

■天然毛ブラシ面■
「スキンブラッシング」に使用。古い角質を落とし、身体を温めるブラッシング法（初めて知った…）。いわゆる乾布摩擦ですよね。

＊使用方法＊
力を掛けず、払うように優しくブラッシング。入浴前等、身体が乾いた状態で使用。

・足、腕　　　　→　下から上へ向かって
・ヒップ・腰　　→　外側に向かって
・お腹　　　　　→　優しく時計回りに



■木製突起面■
ボディマッサージに使用。

＊使用方法＊
入浴後、肌が乾ききらない状態で、ボディ用オイルを肌に馴染ませた後、少し強めに圧をかけながら、気になる部分を引き上げるように動かす。

・ふくらはぎ　　→　下から上へ
・太もも　　　　→　外側と内側を足の付け根（鼠径部）に向ける
・ヒップ　　　　→　外側から中心に向けて
・腰　　　　　　→　中心から脇に向けて
・二の腕　　　　→　脇に向けて


特にスキンブラッシング法が気に入っていて、TVやスマホを見ながらできるため、身体がポカポカするのが楽しいです。
使い方としては邪道かもしれませんが、気負いしない「ながら美容」の方が続けやすいかな、と。

こちらに書き出した事で、使い方を理解できたので、真面目にマッサージに取り組みたいと思います。　うん、多分…がんばる（棒よみ）

ニールズヤードの中でも、リーズナブルな価格なのと、持ち手がしっくりくる（JMOのヘアブラシみたい）ので、手を出しやすい商品かと思います。

背中がかゆい時に、ブラシで払うとちょうど気持ち良かったりして…笑
…はい、いらない情報ですね

使用した商品

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