健康サプリメント 口コミ・レビュー一覧

DHC

持続型ビオチン

[保健機能食品・美肌サプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・388円発売日：2018/9/6

口コミ・評価良かったので購入してみました。値段が安い。粒も小さくてとても飲みやすかったです。ただ効果はあまり感じられませんでした。

使用した商品

• 現品
• 購入品

feat.

ブライト コラーゲン

[保健機能食品・美肌サプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：14包・2,376円発売日：2023/4/1

婦人科系の病気があるので、女性ホルモンに働きかける感じでないサプリが欲しくて購入しました。
飲むと割とすぐに肌のうるおい感を実感できてとても良いです。レモネード味も飲みやすくて続けやすいです。
水に溶いてもそのままでも飲めるようですが、水に溶くと黄色の粒（ビタミンC？）が沈殿してうまく飲めなかったので、そのまま飲むようにしています。
持ち歩きもしやすいパッケージなので、いつもポーチに入れて、お肌の調子が気になる時に飲んでいます。
とても気に入ったので、大容量タイプも発売してくれたらうれしいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

メタボリック

myBio (マイビオ)

[健康サプリメント]

容量・税込価格：20カプセル(10日分)・1,058円 / 30袋・2,700円発売日：2020/3/26 (2020/9/16追加発売)

　#株式会社メタボリック　#マイビオ　#リセット型生菌サプリ　奥からスッキリ快調！　#ビフィズス菌　#乳酸菌　#食物繊維長鎖タイプ　#シンバイオシステム　腸には良い　速攻で感じた

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

シノアドア

ゼリー サーキュリスト

[健康サプリメント]

容量・税込価格：150g・194円発売日：2004/8/21

ショッピングサイトへ

口コミが良かったので、楽しみにドラッグストアで購入。
冬ということもあり何をしても乾燥していた肌が次の日には潤ってました。
肌の調子が良くない時に続けて飲むようにしてます。

使用した商品

• 現品
• 購入品

S SELECT(エスセレクト)

ヘム鉄

[美肌サプリメント・健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

30日分800円弱。
鉄：10.0mg
葉酸：200μg
ビタミンB6：1.6mg
ビタミンB12：2.4μg
植物性乳酸菌：50憶個

鉄分の摂取なら市販のドリンクに含まれてたりするのですが、それは大体非ヘム鉄なので鉄分を補うには物足りないのでヘム鉄サプリを選びました。
というのも、ヘム鉄の吸収率は10〜20％で、非ヘム鉄の2〜5％と比べ約5倍吸収率が高い。
非ヘム鉄は食物繊維など他の食品からの吸収阻害を受け、ほとんど吸収されません。
また、非ヘム鉄は吸収時に胃や腸に刺激を与え胃腸障害を引き起こしやすいです。

一方ヘム鉄は鉄イオンがタンパク質に包まれているため他の食品の影響が少なく、吸収阻害を受けにくく、胃腸障害が起こりにくい特徴があります。
実際、非ヘム鉄の摂取で胃腸の調子が悪くなって大変だったので胃弱の人はヘム鉄の方がいいと思います。

鉄分不足になると、爪が白っぽくなったり、横線が入ったり、スプーン状に反るような症状もあらわれます。実際、私も爪の凸凹がひどいのでこちらを飲み始めました。
特に効果はでてません…体質的なものか？もっと長期的に飲む必要があるのかな。

鉄分は精神の安定に影響のある脳内神経伝達物質(セロトニンやドーパミン、ノルアドレナリン)の脳内合成に必要な成分なので、不足すると精神的不安定をきたし、うつ病を引き起こすこともあります。
鉄分の不足はうつ病のほかに注意力の低下、イライラ感、食欲不振なども引き起こします。
正直、メンタル面での効果もいまいち。
自分には亜鉛の方が合ってたと思いました。

鉄分は肌荒れや集中力にも効果があるらしいですが、特にこれといって何も感じず…
生理痛はいつもよりマシだった気がする?ぐらい。

体質によるのかな。
亜鉛の方をリピートします。

【メモ】
鉄分は肌や髪の健康に関係があります。
例えば、毛乳頭は、酸素や栄養分を毛細血管から吸収して髪の健康を保つ働きがあります。
鉄分不足により酸素が行きわたらないと、髪の毛が細くなったり抜け毛が増えたりします。

鉄分不足によって酸素供給量不足により肌の新陳代謝が低下してシミが増えたり、
肌の潤いに必要なコラーゲンの合成ができなくなるによってハリがなくなったりするそうです。

鉄分不足は脳への影響もあって学習能力の低下も招きます。
鉄分の不足によってヘモグロビンが減り酸素の供給が十分でなくなる⇒酸素の供給が十分に体に行きわたらないことで疲れや体調不良などを引き起こす⇒疲れや体調不良は集中力や注意力の低下を招き、学習能力の低下にもつながるということ。

使用した商品

• 現品
• 購入品

DHC

持続型ビタミンC

[保健機能食品・美肌サプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・388円発売日：2017/7/6

ショッピングサイトへ

DHCのサプリメントはいくつか飲んだことがあるんですが、ビタミンCの持続型があると知って初めて購入してみました。

水溶性のビタミンCは、水に溶けやすく熱に弱く、また代謝スピードが速く、余った分は数時間で尿などと一緒に排出されてしまうので、一度にたくさん摂っても体内に貯めておくことができないそう。

『持続型ビタミンC』は、そんな消耗しやすいビタミンCを「タイムリリース処方」で、体内でゆっくりと溶け出すので、成分が長い時間とどまるみたい。

粒は小さめで飲みやすいです。

お値段も手に取りやすい価格なので、続けてみようと思います。
写真は60日分です。

使用した商品

• 現品
• 購入品

La protein

La protein

[美肌サプリメント・健康サプリメント・ドリンク]

税込価格：2,980円 / 7,180円発売日：2021/5/23 (2021/12/23追加発売)

美味しいと評判だったので試してみました。美味しかったです。もう少し手頃な価格で買えると嬉しいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

キューサイ

ひざサポートコラーゲン

[保健機能食品・健康サプリメント]

容量・税込価格：150g(約30日分)・5,447円発売日：2015年10月

ガーデニングと家庭菜園を楽しんでいますが
暖かくなってきて、庭の雑草も目立つようになってきました。
かがんだり、重たい土を運んだりすることが多いのですが
膝が痛くて、なかなかはかどりません。


そこで始めたのが
キューサイ株式会社さんの
ひざ関節の曲げ伸ばしを助ける、
コラーゲンペプチド配合！
ひざサポートコラーゲン
150g（約30日分）
1日の摂取目安量：専用スプーンすり切り2杯（約5g）


歩く・立つ・座る・伸ばす、ひざ関節の曲げ伸ばしを助けてくれる
ひざ関節カテゴリーの機能性表示食品です。


「ヒアルロン酸」「コンドロイチン」といった軟骨成分も配合！
日頃の食事だけでは十分に摂りにくいこの3つの軟骨成分を一度に手軽に摂取することができるそうです。


溶けやすさを追求されてるので
冷たい物にも温かい物にも、サッと溶けやすく
好きな飲み物やお料理に混ぜて接種できます。


年齢とともに減少するコラーゲンには
早めのケアが重要！
珈琲に入れたり、ヨーグルトに混ぜていただいてますが
味もにおいも気にならないし、手軽なので
毎日続けやすいです。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

オロナミンC

オロナミンCドリンク

[健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：120ml・113円発売日：-

一時期オロナミンCにどハマりしていて
何ヶ月分ある？ってくらい大量に箱買いしてストックしていました。

毎日飲んでいても飽きないし
ちょうどいい飲み切りやすい量なのも
飽きずに飲めるポイントなのかなーと！

使用した商品

• 現品
• 購入品

MININAL

MININAL ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチン

[保健機能食品・健康サプリメント]

容量・税込価格：30粒・1,980円発売日：-

よく効いています。
目のピント調整がラクになるので、母と続けています。
少し胃に負担がかかるので、無理ない範囲で飲んでいます。

使用した商品

• 現品
• 購入品