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「日焼け止め・UVケア(ボディ用)」ブログ

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しみ、そばかすに負けないケアを!

美容鍼灸・整骨サロンアネモネ 心斎橋本院

こんにちは! 4月もあっという間に下旬に差し掛かっておりますね、、 寒い日が終わったと思えば、どんどん暑くなってまいりました、、、 そして、暑さとともに紫外線の強さも、かなりパワーが増してきています! 紫外線を浴びるとご存知の通り、メラニンが生成され、お顔のシミが増えてしまいます。。 これからより一層ケアはしないといけません!!('ω') 皆様に意識して頂きたいことをお伝えしていきますね♪ ①日焼け止めを塗る際は、外出15分前に! 皆様外出直前に、 『日焼け止め塗り忘れちゃった!急いで塗らなきゃ!』 なんてことはありませんか? 日焼け止めが効果を発揮するのは、肌になじんでから15分後と言われています。 なので、直前では遅すぎるんです、、、 できる限り外出15分前には塗り終えておきましょう(*^-^*) ②日焼け止めのSPFとPAは使用するシーンに合わせて選ぶ! 紫外線にはA波とB波があり、どちらもカットしなければなりません。 日焼け止めのSPFとは、B波を防ぐ目安となる指数です。 数値が高いほど、防御効果が高いことを示します。 そして、PAがA波を防ぐ目安となる指数となります。 プラスの数が多いほど防御効果が高いです。 どれぐらい紫外線を浴びたり、長時間屋外にいるかで、 防御効果の高さを変えてみるのがポイントです♪ これから紫外線の威力は日に日に増していきます、、、 少しの意識で、しみ、そばかす対策の効果は変わりますので頑張りましょう!('ω')v