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目が疲れたり、体が疲れやすい時に飲んでいます。
ビタミンB12は血液を作る造血作用と
神経を修復する作用もあり、眼精疲労や肩こり、倦怠感や神経痛の改善も期待できるそうです！
ビタミンB12を飲むと、デスクワークをしていても目が重く感じる事が少ないので私には効果があったと思います
ビタミンB12の造血作用のおかげか、貧血の症状の立ちくらみや頭痛なども減りました
あと、よく寝不足や疲れが溜まると昔突発性難聴を起こした左耳が耳鳴りしたり耳閉感があったりするのですが、ビタミンB12を飲むと神経系に作用してくれるのか症状が無くなります
ビタミンB12だけで入っているのがネイチャーメイドで、たまにドラッグストアで置いていない時があるのが不便ですが、必ず家にストックしています(>_<)
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80粒
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マリネスプロテイン
税込価格：-発売日：-
賞味期限間近ということで、31食分を1000円くらいで購入しました。
最近プロテインにハマって、ザバス、マイプロテインなどなど色々飲みましたが、味、腹持ち、値段など総合的に考えると一番満足したかもしれません。
まあ、80%引きくらいなので、この値段だから満足というのはありますが。
少し溶けにくいですが、シェイカーでしつこいくらいに振れば、溶けなくは無いです。
2種1袋ずつ買って味見して気に入ったのでその日のうちにすぐ買い足しに行きました。
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WHITE CERAMIDE ASTAPLUS(ホワイトセラミド アスタプラス)
容量・税込価格：60粒・5,500円発売日：2022/4/21
有名インスタグラマーさんがオススメされていて、最初は数百円という低価格だったので購入してみました。
1日2粒ということで、飲みやすく続けやすかったです。
カプセルなのでツルッとしていて飲みやすく、粒もそんなに大きくありません。
飲む日焼け止めはどれがいいのか分からず、初めてこちらに手を出してみました。
正直日焼けしてないかどうかはわからなかったですが、いくつか続けて飲んでみました。
リピート率も高いのもすごいです！
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60粒
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ビタミンC（ハードカプセル）
容量・税込価格：30日分・270円 / 90日分・679円発売日：2002/7/12
まだ飲み始めてそんなに経ってないので実感はないですが、肌のために飲み始めました！
紫外線ダメージ等を受けていて今更シミ対策は遅いかもしれないですが、最後の足掻きです！（笑）
気長に飲み続けていこうと思います！
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ゼリー サーキュリスト
[健康サプリメント]
容量・税込価格：150g・194円発売日：2004/8/21
近くのドラッグストアで化粧品のおまけで初めて飲んでからたまに購入してます。さっぱり美味しくて好きです！肌にも良さそうなのでまた購入します！
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be my flora 10年熟成酵素+
税込価格：19,500円発売日：2023/9/30
《追記②》4回目購入
気に入って10年700gパウチを2回買いました。
とにかく、便通のコンディションはめちゃくちゃよくなりました。
そんな感じで不快なことがなくなったので、調子に乗って、切らしてからしばらく買い渋っていたところ、徐々に便秘も復活。日に日に不快な感じに。なんか体も重い。
やっぱり意味はあったんだなー！て思い直し、今回は３年の小分け60包に。３年のほうがだいぶ買いやすい価格。
10年と3年、味はかなり違います。
３年のほうが甘く、やはり10年のほうが癖が強い。
この２週間くらい、毎日３包採るようにしました。
この２日くらいでお腹の不快さが激減し解消。
めちゃくちゃうれしい。
10年と3年、お財布と様子みながら
交互でも続けたいとおもいました！
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23年12月19日
追記①《700gパウチ購入》★4→6
なんだかんだ気になって、9本セットのあと、700gのパウチを購入しました。
小分けのほうが便利だけどこちらのほうが100g多いのでお得。自宅で飲むのでお得な方にしてみました。
最終的の口コミに書いた気持ちは変わらないですが、笑
ただ便通は調子○。ヤクルト飲まなくなって不安があったけどコンディション良好がうれしい。
あと体温が上がった気がする。
気がするだけかもしれないけど、本当に上がった気がする。
本当に冷え性だったけど、約1ヶ月半飲んでみて、この二週くらい「あれ？」と感じる。
まさかねーー。笑
でもリピします。笑
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23.10.30
《初購入、まずまず好感！★4》
先日店頭でお試しの9本セットを購入しました。
こういった類いの品は、信じるか信じないか、みたいな領域の印象もあるし、自分が体感してはじめて実感する品ですよねー、て思っています。
自身があんまり信者気質でもないのでフラットに感想を！笑
酸っぱいのが苦手なのでいけるか心配でしたが、飲めました。苦痛感もさほどなかった！水と一緒にのむくらいでいける。
もともと腸が不安定だし、アレルギー体質だし、
腸内環境を良好にするミッションはずっと気にして生きているので！笑 そういった部分でも継続してみたいなぁと思っています。なんせ高いのでなかなか即決しにくいんだが。。。！！笑
個人的には、
【白砂糖・保存料・香料・人工甘味料・添加物・着色料など、身体に悪い成分を一切含まずに作っている】というのはポイント高いし、ちゃんとエビデンスもあるとのことで、そのあたりもいいなぁと思いました。
安いものでも悪いものがゴリゴリ入っていたら意味ない。
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▼ポイントから一部抜粋▼
●有機・野生のみの86種類の野菜・野草・果物を使用●
環境汚染のない広大なブラジル農場で育った、野生＆有機栽培の野菜や植物86種類のみを使用。農薬や化学肥料を一切使わず育てた植物を原材料に作られています。
●安心・安全の６つのフリー●
be my flora（ビーマイフローラ）は、白砂糖・保存料・香料・人工甘味料・添加物・着色料など、身体に悪い成分を一切含まずに作っています。添加物を一切使用していないため、老若男女、妊娠・授乳中の方など、どなたでも安心してお飲みいただけます。
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ゼリー サーキュリスト
[健康サプリメント]
容量・税込価格：150g・194円発売日：2004/8/21
以前から味が好きでたびたび購入しています。
甘すぎずさっぱりしていて、気分転換にもぴったりです！
効能は目に見えてすごく効く！という実感は正直ないのですが、大切な予定の前や肌のゆらぎが気になる時などに3日連続飲んでみたりしています。本当にお茶風味のさっぱり味が好きです！
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Lypo-C(リポ・カプセル ビタミンC)
[美肌サプリメント]
容量・税込価格：30包・7,776円発売日：2015/1/1
何度もリピートしています。美白・美肌への効果はよくわかりませんが、風邪の早期対策になることと、疲労回復効果を感じたので続けています。
毎日1包継続しており、特に風邪かもと思った時追加で飲むと、何事もなかったかのように体調が戻ります。
今まではずるずると風邪に移行して辛かったですが、本当にありがたいです。
また一日外にいて疲れた日には夜に飲む様にしています。公式によるといつ飲んでも良いと書いてあり、飲む時間を気にしないでいいのも助かります。
値段がそこそこするのがネックですが、
定期便にすると少しお得になり、回数しばりもなく、解約するときもネットでできます。
色々キャンペーンをやっているのでメールなど登録しておくとサンプルプレゼントなどもあるのでオススメです。
最後に、味は本当にまずいので、私はオレンジジュース割りでしか飲めません。
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