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★年末年始も体型をキープする★

12月はイベントもあって 食べたり飲んだりも増えますよね。 さらに年末年始で 生活リズムが崩れることも。 年明けにドキッとし…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/12/8 13:04:59

★40代から体は着実に衰える★

年齢をかさねると、若い頃のように食べては 体重は増えてしまうこともありますよね。 これは生きるために不可欠な基礎代謝の低下が 大き…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/10/1 15:33:17

今すぐに出来ることをお伝えします

女性の骨盤は役割が多様です。 どんな時も骨盤が反応しています。女性は“子宮で物を考える”なんていわれかたをされていた時代もあります。子宮も…

byb-i STYLE代表・ ボディワークプロデューサーkyoさんスペシャリスト

2023/9/7 16:39:00

骨盤をピカピカにしておくことで叶う

からだの心地よさをつくることから始めます。それは骨盤を整えることなのです。 産み育てる事が出来る骨盤は大変優秀なだけに、繊細です。頭がフル…

byb-i STYLE代表・ ボディワークプロデューサーkyoさんスペシャリスト

2023/8/26 15:51:00

★ゴルフは体に良いスポーツに★

ゴルフにガッツリとハマっていらっしゃる お客様もいらっしゃいますが 年齢層が高い人もできる一般的なスポーツですよね。 サッカーやバ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/21 17:53:02

★サプリメントがない時代には★

美容健康において 必要な栄養が足りているのか 気になるところですよね。 病気ではないが、なんだかだるかったり もう一つ調子が出な…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/16 13:56:15

★走る前にカフェインの摂取も★

春になって体を動かしやすい季節ですよね。 手軽にすぐにはじめられるものとして ジョギングなどもいいですよね。 ジョギングで血液…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/26 12:00:00

★前ももがなぜか張っているが★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施

前ももが張っている方も多くいらっしゃいますが 意外と自覚がない場合もあります。 前ももが張る多くの原因は 間違った姿勢や動作で太も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/24 12:00:00

★簡単にできる美容&健康投資★

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/6 12:00:00

★バランスボールを有効に活用★

お客様のお仕事を確認すると 長時間のデスクワークをされている方も 多くいらっしゃいます。 座っておこなう環境の場合 バランスボー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/1 12:09:17

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