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「保湿」ブログ

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老け見えする乾燥肌を一発逆転!3日間のオイルケアでしっとりうるうる肌へ♪

City Oasis ~シティオアシス~

こんばんは。City Oasisの安藤です。一年で一番寒い季節となり、屋内屋外共に湿度が低く髪も顔も身体もパサパサ&カサカサになりますね。毎年秋冬になると、サロンで施術に使うマッサージオイルやフェイシャルコスメ、トリートメントなどの使用量が2割程増えます。それは乾燥した髪や肌にオイルやコスメなどの保湿成分がグングン浸透していくからではないかと思います。乾燥はしわや肌のごわつき、髪のパサつきやうねりなど、加齢が目立つトラブルを増加させるのです。また、肌本来が持っているセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分は、加齢と共に減少していくので、保湿効果のあるスキンケアを行っていても年々乾燥が進むのです。 先日インドネシアのバリ島を訪れたのですが、日本に居る時よりも小じわが目立たず、髪もしっとり…雨季で湿度が高いからでしょう。でも帰国便の飛行機内が超乾燥状態だったので、帰国した私の顔は砂漠のように乾いていました。そこで早速スキンケアにオイルをプラスして3日間お手入れした結果、無事カサカサ&パサパサの乾燥肌から復活!その方法をご紹介しますね。 ◇乾燥肌を一発逆転!しっとりうるうる肌に導くオイルケア~朝~ ①ぬるま湯での洗顔後、まだ少し濡れている状態の肌に水分と馴染ませるように顔全体にオイルを塗る。 ②①に塗ったオイルの上から化粧水を両手で抑え込むようにして浸透させる。 ③もう一度化粧水を付け、両手で肌を包み浸透させる。 ④いつも通り美容液、クリームなどのスキンケアを付けメイクをする。 ~夜~ ①入浴時、メイクを落として洗顔した後にオイルをたっぷり(ベタベタするくらい)顔にのばして内から外へクルクルとマッサージ。オイルが少ないと肌に負担がかかります。 ②肌にオイルを残した①の状態のまま湯船につかる。湯気で蒸されて肌がしっとりしますよ。 ③お風呂上りはいつも通りのスキンケアを行った後、最後にオイルを肌に馴染ませ、ワセリンを唇にたっぷり塗る。かなりベタベタになりますが、気にせずそのまま眠ります。 ※スキンケアの成分を肌に浸透させるために、次のスキンケアとの間隔は5分位空けましょう。 ※化粧水は500円玉大、美容液は1円玉大、クリームは直径1㎝大の量以上を使用しましょう。※今回オイルは無印良品のとサロンで使っているマカデミアナッツオイルを1:1に混ぜたものを使用しました。 ~その他~ ※就寝中はパナソニックのを顔全体にあてました。このナイトスチーマーは2009年からずっと愛用中です。 ※お風呂の入浴剤は、花王のを使用し、お風呂上りに美肌ドリンクの資生堂とハウスを1本ずつ飲みました。オイル美容は、肌が乾燥してしぼんだ感じやツヤが無い時に効果てきめんです。是非お試しください。今回飛行機内の超乾燥状態を体感し、つくづく生活スペースの湿度が大切だと実感しました。肌や髪の健康を保つのに必要な湿度は、40~60%、インフルエンザなどの風邪予防には50%が適した湿度だと言われています。加湿器や洗濯物の室内干し、ルームスプレー、観葉植物などを利用して湿度管理に気を付けましょう。 私はこの他にも「」「」という記事を書いていますので、ご参考になさってくださいね。 また、最近気になっているのは、1月1日にオルビスから発売された。日本初のトクホ(特定保健用食品)。肌の水分蒸発を抑え、バリア昨日を強化する米胚芽由来のグルコシセラミドが配合されているとのこと。こうした飲むスキンケアを習慣化すれば、お顔は勿論、ボディや頭皮、デリケートゾーンの潤いがアップしそうですね。 ※ブログは隔週の日曜日 19時更新♪(変更もあります) ======================= 【】オープン14年の隠れ家的プライベートサロン。 では、伝統的なバリエステをベースにアジア各地に伝わる多彩な施術を組み込み、ヘッドスパ、ボディマッサージ、痩身、美顔、ブライダル、マタニティなど大人の満足を叶えるメニューを各種ご用意しています。 ■保有資格 足圧指導師1級 バリエステセラピスト 健康&生活リズムアドバイザー