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★脚のむくみを改善するために★

脚のむくみが気になる方も多いですよね。 軽い運動やストレッチをおこなうことで、筋肉を刺激し、血液循環を促進しますので、ウォーキングやス…

byマッサージセラピストWemiasさん

2024/4/3 12:00:00

★春の栄養満点食材のオススメ★

春は、冬眠から目覚めた動物や植物が活発に活動を始め、栄養豊富な食材が旬を迎える季節。 冬の間に不足しがちなビタミンやミネラルを補給し、…

byマッサージセラピストWemiasさん

2024/4/1 13:29:33

★ダイエットは使わない部分を★

年末年始の生活変化の影響もあり 体重が増えている方もいらっしゃると思いますが ダイエットにおいてカロリー消費にばかり 意識が向いている…

byマッサージセラピストWemiasさん

2024/1/27 15:15:39

★体が緊張している状態では?★

はじめての場所や初対面の人など 緊張はしますよね。 当然、緊張をしていると 外的刺激に対しても 無意識に硬く抵抗をすることになり…

byマッサージセラピストWemiasさん

2024/1/12 12:00:00

イイ肉の日

ようこそのお運びで。 いつもLikeやコメントしてくださる心優しい方、Likeだけの方、 そして素通りの方と、どちら様も厚く御…

by『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』桃桜子さん

2023/11/29 21:25:09

★ゆるめたい大臀筋をのばして★

大臀筋は、座っている時は弛緩した状態で そのまま一日何時間も固定されているのがお尻の筋肉。 世界一座っている時間が長い日本人の 硬…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/16 12:00:00

★フェイシャルエステ始めます★

近日中に、当サロンでフェイシャルエステを 受けていただけます。 元々、そういうことは構想にはあって ただ、マンションの一室でのサロ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/11 12:46:25

★痩せるよりも太る方が難しい★

お客様の中でも、太りたいのに太れない というお悩みを抱えている方がいらっしゃいますが 女性は意外と多いようですね。 痩せたい人にと…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/8 16:58:43

★汗のかきやすさ遺伝は無関係★

サマーシーズンになって 汗をかく機会も増えると思いますが それでも汗が出ない人もいますよね。 発汗能力は住む環境によって変わるもの…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/5 08:07:12

★硬い体のデメリットはなにか★

体の硬いお客様も多くいらっしゃいますが お手入れ後に、そのことをお伝えしても あまりキにされない方も結構いらっしゃいます。 体が硬…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/2 12:00:00

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