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疲労回復

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★ふくらはぎのマッサージは全身に効果が★

美容整体師Wemiasさん

ふくらはぎは、歩行や姿勢の維持で 疲れが溜まりやすい部位。 全身の血流の要でもあり 第2の心臓と呼ばれることもありますよね。 そんなふ…

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”ほぐしヨガ“動画アップしました!

ヨガインストラクター/ボイストレーナー/美力アップコンサルタントYU-MIさん

今週は動画のアップができず、日曜日になってしまいました。?? 反省です。 今週は、コロナ禍ということもあり、叔父の法要に父母の代理で出席する…

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甘酒は飲む点滴♪麹で美容効果たっぷりな#コスメシ7選

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バスソルト

匿名さん

疲労感やストレスを和らげるおすすめのバスソルトを教えて下さい。 大容量だと有難いです。 香りはラベンダーなどリラ…

回答数 83

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目が疲れやすい

rulerさん

デスクワークが多く目が疲れやすいです。良いものや方法はありますか? めぐりズム以外でお願います。

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疲労感

匿名さん

寝不足と体の疲労感がヤバいです。 疲労感をなくすにはどうしたらいいですか? 回答よろしくお願いします。

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